เรื่องกล้วยๆ ช่วยให้ผิวสวยอ่อนวัย ดูเหมือนคำพูดที่ว่า "Eat an Apple a Day, Keep the Doctor Away" หรือ "กินแอปเปิ้ลวันละผล ห่างไกลหมอ" จะเป็นคำพูดที่เชยไปแล้ว เพราะในตอนนี้ ผลไม้สีเหลืองอย่างกล้วยกำลังมาแรงแซงทางโค้ง แอปเปิ้ลไปแบบไม่เห็นฝุ่น เพราะกล้วยอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินดีๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย และยังมีผลการวิจัยออกมาว่า กินกล้วยแค่ 3 เวลาหลังอาหารยังช่วยลดโอกาสเส้นเลือดในสมองแตก ภัยร้ายที่คุกคามชีวิตคนในยุคปัจจุบันไปได้ถึง 21% แถมยังช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของโรคโลหิตจาง คว...