044-601100 /Line ID: @beautymaniabr /IG: beautymaniabr
COLLECTION/คอลเลคชั่น.gif)
.jpg)
ฟันสวย ขาว สดใส อย่างเป็นธรรมชาติ
ฟันสวย ขาว สดใส อย่างเป็นธรรมชาติ
“ยิ้มสยาม” คงปฏิเสธกันไม่ได้ใช่มั้ยคะ ว่าเอกลักษณ์ของคนไทยที่ทำให้ชาวต่างชาติต่างหลงใหล ก็คือรอยยิ้มของคนไทยนั่นเอง แต่หากเรามีสีฟันที่ไม่พึงประสงค์ นั่นอาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เรายิ้มอย่างขาดความมั่นใจไปได้
วันนี้แอดมินมีวิธีทำให้ฟันขาวสดใสแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายแพงๆ มาฝากค่ะ
เริ่มต้นด้วยการรักษาสุขภาพในช่องปาก
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการที่เราจะมีฟันขาว สดใสและมีสุขภาพฟันที่ดี ควรแปรงฟันดัวยยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดบริเวณซอกฟันเพื่อลดคราบแบคทีเรียที่มองไม่เห็น ส่วนน้ำยาบ้วนปากไม่จำเป็นเสมอไปค่ะ ที่สำคัญควรไปพบทันตแพทย์ตามนัดทุกครั้งนะคะ เพื่อขูดคราบหินปูนซึ่งก็จะเป็นอีกทางที่ช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้
ใช้ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว (ยาสีฟันแบบไวท์เทนนิ่ง)
ยาสีฟันเหล่านี้จะทำงานโดยไปขจัดคราบที่เกาะฟัน และทำให้ฟันดูขาวตามสีฟันธรรมชาติของคุณ
ผลิตภัณฑ์แนะนำของที่ร้านนะคะ ขนาด 100 มล.ราคาเพียง 110 บ.ค่ะ
You are what you eat
อะไรที่ควรกิน/ดื่ม
ควรกินผักผลไม้สด เช่น แอปเปิ้ล เซเลอรี่ แครอท ผักที่มีความกรุบกรอบ เช่น บรอคโคลี่ แตงกวา ผลมันฝรั่งหวานดิบ อาหารเหล่านี้จะช่วยทำให้ฟันดูขาวขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยลดคราบสีที่เกาะฟัน สตรอเบอร์รี่และส้มก็จะช่วยฟอกสีฟัน เพราะผลไม้ทั้งสองชนิดนี้มีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ และอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟันหลังทานผักผลไม้เหล่านี้ด้วยนะคะ
อะไรที่ไม่ควรกิน/ดื่ม
หลีกเลี่ยงการกินหรือดื่มอะไรที่มีสารแทนนินเป็นองค์ประกอบ เช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม ซึ่งทำลายสารเคลือบฟันและทำให้สีฟันเข้มขึ้น หรือถ้าอยากจะดื่มจริงๆ เราก็แนะนำให้ดื่มผ่านหลอดดูดจะดีกว่า เพื่อลดโอกาสในการสัมผัสกับฟันของคุณ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และยาสูบทั้งหลาย เพราะนั่นคือสาเหตุหลักที่ทำให้ฟันของคุณเหลืองขึ้นและยังส่งผลร้ายต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย
สูตรสารช่วยให้ฟันขาวแบบทำเองที่บ้าน
อย่าเอามาใช้บ่อยเกินไปหรือใช้เป็นประจำนะคะ
•ผสมเบกกิ้งโซดา น้ำเลมอน และเกลือเล็กน้อย แล้วเอามาขัดฟันแทนยาสีฟัน (ระวังอย่าใส่น้ำเลมอนมากไปเพราะมันอาจไปทำลายสารเคลือบฟันของคุณ) สูตรนี้จะช่วยกำจัดสารสีที่มาเกาะที่ฟันของคุณ ทำให้ฟันของคุณดูขาวขึ้นได้ แต่ให้ใช้ไม่ต้องเยอะและใช้นานๆทีก็พอนะคะ
•สตรอเบอร์รี่ : เอาสตรอเบอร์รี่มาบี้ด้วยช้อนส้อม และเอามาขัดฟันของคุณ มันจะช่วยขัดฟันและทำให้ฟันดูขาวสดใสขึ้น จำไว้ว่าหลังจากขัดฟันด้วยสตรอเบอร์รี่แล้ว ให้คุณแปรงฟันเพื่อกำจัดน้ำตาลและกรดที่ตกค้างที่ฟันออกไปด้วยค่ะ
•น้ำยาบ้วนปากจากน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ : คุณอาจเอามาใช้เพื่อล้างปาก กลั้วปาก หรืออาจเอามาผสมกับเบกกิ้งโซดาเพื่อเอามาใช้แปรงฟันก็ได้ค่ะ
เพียงคุณทำตามตั้งแต่ต้นจนจบ แอดมินรับรองได้ว่าคุณจะมีฟันทีขาว สดใส อย่างเป็นธรรมชาติ แถมสบายกระเป๋า เพราะไม่ต้องไปใช้บริการแพงๆ ตามศูนย์ทันตกรรมชั้นนำค่ะ
ความคิดเห็น
วันที่: Tue Feb 04 13:00:36 ICT 2025