สินค้าที่เกี่ยวข้อง
30 วัน DHC โฟเลท (DHC Folate) เพื่อบำรุงครรภ์มารดา
ราคา : 400
รายละเอียดสินค้า : วิตามินบี 9 ส่วนมากรู้จักกันในชื่อ กรดโฟลิค (Folic Acid) จากการค้นคว้ามาพบว่า Folic Acid จะได้มาจากมนุษย์สังเคราะห์ขึ้น แต่ Folate จะได้รับจากอาหารตามธรรมชาติ แต่ทั้งอย่างนี้คือตัวเดียวกัน วิตามินชนิดนี้ละลายในน้ำ (Water soluble) และจัดอยู่ในเครือของวิตามินบีรวม และบางครั้งเราเรียกว่า โฟเลท โฟลาซิน หรือเทอโรอิลกลูทาเมท กรดโฟลิค หรือวิตามินบี 9 เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่พบว่ามักจะขาดบ่อยมากในอาหารธรรมดาของเรา แต่ถ้ามีมากจะถูกเก็บไว้ใช้ในคราวจำเป็น โดยจะพบวิตามินบี 9 มากที่สุดในผักสีเขียวจัด
หน้าที่ของวิตามินบี 9 ต่อร่างกายที่รู้จักกันทั่วไปก็คือ กรดโฟลิคช่วยร่างกายในการสร้างเม็ดเลือด แดง โดยที่จะไปช่วยไขกระดูก (BONE MARROW) ให้ผลิตเม็ดเลือดแดง และควบคุมการทำงานของสมอง และอารมณ์ให้อยู่ในสภาพที่ปกติสมบูรณ์ ทำให้รู้สึกอยากรับประทานอาหารมากขึ้น และยังช่วยในการเผาผลาญ RNA (RIBONUCLEIC ACID) และ DNA (DEOXYRIBONUCLEIC ACID) ซึ่งเป็นตัวสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีนของการสร้างโลหิต สร้างเซลล์ และการถ่ายทอดปัจจัยทางพันธุกรรม และทำหน้าที่ร่วมกับวิตามิน บี 12 รวมทั้งการสร้างภูมิต้านทานโรคในต่อมไธมาส (Thimas) ให้แก่เด็กเล็ก และเด็กเกิดใหม่
ซึ่งโดยเฉพาะคุณแม่ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี จะมีความต้องการของร่างกายเพิ่มมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ดังนั้นสตรีมีครรภ์ ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิค จะช่วยทั้งแม่และเด็กในครรภ์ให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ทั้งยังเป็นหลักประกันได้ว่าไม่เกิดโรคโลหิตจางที่เรียกว่า “เมกกาโลบลาสติค (Megaloblastic Anemia)” (โรคเม็ดเลือดแดงมีขนาดใหญ่ผิดปกติและรูปร่างไม่เท่ากัน และเม็ดเลือดแดงนั้นๆ อายุสั้นตายก่อนกำหนดพบบ่อยในผู้หญิงตั้งครรภ์ อีกด้วย)
องค์การอนามัยโลก มีบันทึกเป็นหลักฐานว่าประมาณหนึ่งในสาม ถึงครึ่งหนึ่งของสตรีมีครรภ์ก่อนคลอด 3 เดือน จะเป็นโรคขาดกรดโฟลิค นอกจากจะทำให้แม่และเด็กไม่สมบูรณ์แล้วยังอาจทำให้เด็กในครรภ์พิการ เพดานในปากโหว่ สมองเสื่อม เกิดภาวะโลหิตจาง ร่างกายขาดภูมิคุ้มกัน เกิดแผลที่มุมปากชนิดที่เรียกว่า “ปากนกกระจอก” ได้อีกด้วย
ดังนั้นผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ก่อนการตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์ 3 เดือนแรกหญิงมีครรภ์ควรได้รับ Folic Acid เนื่องจากวิตามินนี้สามารถสร้างสมองระบบประสาทและประสาทไขสันหลังได้ (Called Neural Tube Defects [NTDs]) สามารถป้องกันโรคหลอดประสาทไขสันหลังผิดปกติ ทางการแพทย์เรียกโรคชนิดนี้ว่า Neural Tube Defects คือความผิดปกติของเยื่อหุ้มประสาทไขสันหลัง จนเป็นเหตุให้แนวประสาทไขสันหลังพลอยปูดออกมาด้วย ยังผลให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาทไขสันหลังขึ้นมา เด็กก็จะเดินไม่ได้ บางรายไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะหรือการอุจจาระได้
ผลของการขาดโฟลิค
- โลหิตจาง เพราะขาดกรดโฟลิค ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการสร้างเม็ดโลหิตแดงและจำนวนเม็ดโลหิตขาวต่ำ
- ร่างกายขาดภูมิคุ้มกัน หรือต่อต้านโรคเนื่องจากไม่อยากรับประทานอาหาร
- มีอาการลิ้นแดง ท้องร่วง และเกิดอาการผิดปกติในลำไส้ สตรี ที่ขาดกรดโฟลิคในขณะตั้งครรภ์ จะมีผลทำให้เด็กในครรภ์มีความคิดที่ผิดปกติ ( ในบ้านเราเด็กที่มีความคิดเช่นนี้จำนวนสูง )
- จิตใจของเด็กไม่เติบโตเท่าที่ควร ปัญญาอ่อน
- ทำให้ร่างกายเติบโตไม่เต็มที่ ผมหงอกเร็ว เฉื่อยชา เกียจคร้าน ขี้ลืม แก่เร็ว
- เกิดแผลที่มุมปากชนิดที่เรียกว่า ปากนกกระจอก
- อ่อนเพลีย เหนื่อยอ่อน หงุดหงิด นอนไม่หลับ มีอาการทางประสาทอ่อนๆ เช่น มีความคิดสับสน
นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำไมทุกวันนี้ทางการแพทย์จึง แนะนำให้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ได้รับอาหารที่มีคุณภาพ และอุดมไปด้วย Folic Acid เช่น น้ำส้ม ผักใบเขียว ถั่ว ธัญพืช และควรได้รับเสริมอยู่ที่ 400 ไมโครกรัม (0.4 มิลลิกรัม) ต่อวันก่อนการตั้งครรภ์ และเพิ่มเป็น 800 ไมโครกรัมต่อวัน ขณะที่กำลังตั้งครรภ์
วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 เม็ด เวลาใดก็ได้ แล้วตามด้วยน้ำอุ่นค่ะ
ส่วนประกอบโดยประมาณ
1 เม็ดให้ โฟเลท 400 mg, B2 1.3 microgram, B6 1.7 microgram, B12 microgram
|
|
|
|