ดูแลสุขภาพผิวกับหน้าร้อนนี้ เพื่อผิวสวยใส สุขภาพดี
กับหน้าร้อนนี้ที่อากาศสุดแสนจะร้อนนี้ เราได้นำเคล็ดลับวิธีการดูแลปกป้องผิวกับหน้าร้อนนี้ ที่ผิวของสาวๆอย่างเราๆจะต้องเผชิญกับแสงแดดและอากาศที่ร้อนสุดๆในบ้านเรา จึงทำให้มีเหงื่อออกทำให้เกิดกลิ่นตัว กับอีกทั้งปัญหา หน้ามัน จนทำให้หลายๆคนต้องหงุดหงิดหมดสวย เรามาดูวิธีแก้ปัญหาง่ายๆกับ เคล็ดไม่ลับที่เรานำมาฝาก ทั้ง 5 วิธีที่ เราบรรจงนำมาเสนอด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำแล้วไม่รู้สึกยุ่งยากหรือน่าเบื่อ รับรองว่าวิธีที่เราคัดสรรมานี้จะช่วยทำให้สาวๆ อย่างเราๆ มีผิวที่สวยสดใสรับหน้าร้อนนี้ได้อย่างมั่นใจกันไปเลยค่ะ
5 วิธีดูแลสุขภาพผิว เพื่อเผชิญกับหน้าร้อนนี้อย่างมั่นใจ
1.ก่อนอื่นจะเผชิญกับแสงแดดก็นี่เลยค่ะ ครีมกันแดดเพราะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เมื่อจะต้องออกไปเดินเผชิญกับแสงแดด แนะนำครีมกันแดดที่จะต้องมีค่าสารกันแดด Spf 30 ขึ้นไปถึงจะพอเหมาะกับสภาพอากาศในบ้านเราซึ่งแสงแดดค่อนข้างรุนแรง หรือถ้าให้ดีครีมกันแดดนั้นสามารถกันน้ำกันเหงื่อได้ด้วยไม่งั้นเหนียวเหนอะหน่ะแย่เลย
2.เมื่อต้องเสียเหงื่อมากผิวก็จะแห้งกร้าน เราก็ควรจะชดเชยด้วยการดื่มน้ำ อย่างน้อยๆให้ดื่มให้ได้วันละ 8-10 แก้วขึ้นไปนะคะ แทบจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความชุ่มชื่นของผิวทั้งร่างกายและใบหน้าได้เป็นอย่างดี
3.น้ำเย็น นำมาล้างหน้าช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างดีเยี่ยม เมื่อคุณสาวๆกลับมาบ้านลองใช้น้ำเย็นล้างหน้าไม่เพียงจะทำให้ผิวสดชื่นเย็นสบายแล้วยังทำให้ผิวหน้าตึงกระชับไม่แห้งกร้านอีกด้วยค่ะ
4.อย่าทาพวก BB หรือ รองพื้นผิวให้หนาจนเกินไป เพราะมันจะทำให้คุณดูสวยได้ไม่นานพอต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดและอากาศที่ร้อนแล้ว พวกรองพื้นจะละลายและผสมปนกันเข้ากับเหงื่อนจนทำให้หน้ามันเยิ้มและเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวได้ง่าย ควรทารองพื้นแต่เพียงบางๆ หรือจะใช้พวกแป้งที่มีส่วนผสมของชริมเมอร์ช่วยให้ผิวสว่างทดแทนได้ค่ะ
5.ทานผลไม้ต่างๆที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเยอะๆ พวกผลไม้ธาตุเย็น ช่น แตงโม แคนตาลูป ส้ม เพราะผลไม้พวกนี้ไม่เพียงจะเติมเต็มน้ำไปหล่อเลี้ยงผิดได้ดีแล้ว ยังมีวิตามินต่างๆที่สามารถเข้าบำรุงผิวให้สวยมีน้ำมีนวลอีกทั้งยังมีรสชาติดี ซึ่งสาวๆหลายๆคนน่าจะชอบวิธีนี้หรือทำกันอยู่แล้ว ท่านใดไม่ชอบทานผลไม้หรือมองข้ามไป ก็สารมารถหามาเพื่อเติมเต็มให้ผิวดูสวยงามขึั้นได้เลยนะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก Lisa และภาพจากอินเตอร์เน็ต และความรู้ดีๆจาก N3K
|
|
|